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Sie sind essentiell und für uns von großer wichtigkeit:

Dies und weitere wichtige themen werden hier kurz erläutert. Daher sind auch viele in öl gebratene oder frittierte lebensmittel für das verhältnis der beiden fettsäuren problematisch. Da nicht jeder täglich fisch isst oder auch die empfehlung der deutschen. Omega 3 fettsäuren sind mehrfach ungesättigte fettsäuren und.